Forum wird im I Frame angezeigt

[Rafau20]

Hallo ich wollte fragen wie ich es machen kann das mein Forum was aus php dateien besteht in den ganzen Frame angezeigt wird.

Ich gebe euch mal die Internet Adresse
hilfeforum24
Ihr müsst ins die Rubrik Forum gehen
Ich will das das Forum direkt im Hauptframe angezeigt wird.
Ich will keine doppelten Scrollbalken haben, wie kann ich es so machen das ich nur den normalen Scrollbalken habe und nicht noch den im Forum.

 

[gruenspan]

Du mußt im Link ein Ziel angeben. z.B.:

<a href="forum.htm" [B]target="top"[/B]>Forum</a>